"Zu wissen, dass Veränderung möglich ist, und der Wunsch Veränderungen vorzunehmen, dies sind zwei große erste Schritte" (Virginia Satir)

Wege entstehen dadurch, dass man sie geht (Franz Kafka) – Menschen auf ihrem Weg zu begleiten ist eine Schule der Achtsamkeit, Wertfreiheit und Individualität.

Seelische Krisen und körperliche Beschwerden begleiten uns im Laufe unseres Lebens immer wieder. Sie können mit Selbstzweifeln, Ungewissheit und – in unterschiedlichen Ausprägungen – schweren Gefühlen z.B. Ängsten, Hilflosigkeit, Überforderung einhergehen. 

Wir wissen dann oft nicht, wann und ob solche Phasen vorübergehen, wie wir sie bewältigen können. Auch gibt es nicht wirklich ein Rezept gegen Lebenskrisen, gegen Unvorhergesehenes, für immerwährende Gesundheit. Eines jedoch ist gewiss: man muss nicht alles alleine schaffen, es gibt Unterstützung!

Professionelle Begleitung in Form von psychosozialer Beratung, Coaching sowie Cranio Sacraler Enerige- und Körperarbeit ist hilfreich, unterstützend und stärkend.

Gertraud